oh!５５キロ代に戻ってしもうた～(T_T) 私何故か土日は体重が増えます。 普段と食べる物も生活も違うからか、食べ過ぎているわけでもないはずなのに増えます(^｡^;) まぁだいたい数日で戻るんですけどね。昨日の夕食 豚しゃぶ ビール350 1本 キムチ もずく 魚…

昨日更新しなかったので昨日分ですおとつい夕食 ハイボール 餃子三個 サラダ昨日の朝食 サラダ菜バナナリンゴのスムージー ホットケーキ五分の１ パンの耳２本 昨日の昼食 お味噌汁 ご飯二分の一杯 鶏肉照り焼き三個 チョコレートお菓子２個 最近娘がおしゃ…