やっぱりお酒って浮腫んだりして体重重くなるのかなぁ？ 昨日の夕食 エビチリ 牛肉とキャベツの炒めもの ピーマンの炒めもの今日の朝食 バナナ梨小松菜のスムージー 食パン三分の1くらい今日の昼食 牛肉とキャベツの炒めもの残り 焼きそば少し チョコパイ半…