今朝の体重
あーなんとか戻りました。
昨日の夕食 鯖塩焼き
鶏胸肉ネギあえ
ピーマンツナあえ
お味噌汁
今日の朝食 カステラ小1個
ココナッツスムージー
娘の残した焼きそばちょっと
今日の昼食 魚の煮付け
昨日の夕食の残り鶏肉、ピーマン
ご飯三分の1
今日は長女の幼稚園の参観日でした。
途中までは楽しそうだったのですが玉投げの練習で、玉の取り合いで大泣きに。
その後先生のフォローがありなんとか持ち直していました。娘の方が悪かったので仕方がなかったけど、一生懸命やってた結果そうなったので、ちょっと可哀想になっちゃいました。
夏のセールで買った服を初めて下ろしました。しかし夏服のはずなのに暑い!!
今日数分間外にいただけなのにバテました(^^;)