2017-10-06 今朝の体重 昨日の夕食 ちゃんこ鍋いっぱい 梅チューハイ350 1本 ピノ1個今日の朝食 バナナ梨セロリのスムージー 鍋残り少し 食パン少し今日の昼食 鍋残りと雑炊 丸ごとバナナ4分の1 ピノ1個 今日のお買い物ファッション 脚が極太です(*_*)3ヶ月くらい前に比べると4キロくらい体重は減ってるので随分痩せた気分ですが、写真で客観的に見るといかにまだデブか解りますね(^。^;)今日は急いでお買い物に行ったので適度な格好になりました。