あーなんとか戻りました。昨日の夕食 鯖塩焼き 鶏胸肉ネギあえ ピーマンツナあえ お味噌汁今日の朝食 カステラ小1個 ココナッツスムージー 娘の残した焼きそばちょっと今日の昼食 魚の煮付け 昨日の夕食の残り鶏肉、ピーマン ご飯三分の1 今日は長女の幼稚園…