昨日 今朝 おとつい夕食 カツ丼ご飯無し 枝豆 めかぶ ハイボール一杯昨日の朝食 バナナりんご小松菜のスムージー アメリカンドック小三分の1 栗甘露煮一個昨日の昼食 カツ丼残り サラダ シューケーキ二切れ昨日の夕食 さわらのムニエル オムソバ少し サラダ …