今朝の体重
今日の昼前やっと生理がきました。産後二回目の生理。生理がくると本来の身体に戻って痩せやすくなる人もいるっていいますよね？確かに長女の時はそこからやせた気もしますが．．．どうなんでしょう？
昨日の夕食 焼き鳥２本
お寿司1かん
大根サラダ
ビール350 1本
ちっちゃいアイス２個
今日の朝食 砂糖ののってるパン1個
栗ご飯三分の２
チョコケーキ２くち
今日の昼食 ヨーグルトともものジュース
ガーリックフランス少し
牛乳
チョコケーキ２口
今日は美容院にかなり久々に行って、カラーカット、縮毛矯正、トリートメントしました、がまったく思ったようにはならずがっかり(T_T)
でも久々に１人で歩いて街の空気を吸って好きな服も見れたりで気分転換になりました(*^_^*)
子供達の面倒を見てくれてパパにはいつも感謝です❤
今朝の体重
あーなんとか戻りました。
昨日の夕食 鯖塩焼き
鶏胸肉ネギあえ
ピーマンツナあえ
お味噌汁
今日の朝食 カステラ小1個
ココナッツスムージー
娘の残した焼きそばちょっと
今日の昼食 魚の煮付け
昨日の夕食の残り鶏肉、ピーマン
ご飯三分の1
今日は長女の幼稚園の参観日でした。
途中までは楽しそうだったのですが玉投げの練習で、玉の取り合いで大泣きに。
その後先生のフォローがありなんとか持ち直していました。娘の方が悪かったので仕方がなかったけど、一生懸命やってた結果そうなったので、ちょっと可哀想になっちゃいました。
夏のセールで買った服を初めて下ろしました。しかし夏服のはずなのに暑い！！
今日数分間外にいただけなのにバテました(^^;)
