うーん、一時的なものじゃなく明らかに太っちゃってますね(*_*)昨日の夕食 いかのアヒージョ 肉じゃが ブロッコリー ハイボール1杯今日の朝食 バナナ梨小松菜のスムージー 肉じゃが今日の昼食 肉じゃが 食パン少し ご飯三分の1杯 ブロッコリー パックンチョ…
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