今朝の体重

は～５５キロ代に戻りました(T_T)

昨日の夕食　かっぱ寿司にて
　　　　　　お寿司３皿
　　　　　　卵焼き
　　　　　　枝豆
　　　　　　おはぎ
　　　　　　生ビール２杯

今日の朝食　バナナリンゴセロリのスムージー
　　　　　　ミニケーキ

今日の昼食　昨日のお弁当の残り
　　　　　　おむすび1個
　　　　　　エビフライ２個
　　　　　　鮭半身
　　　　　　ナポリタン少し
　　　　　　ピノ２個

今日の夕食　旦那のご飯
　　　　　　そうめんのペペロンチーノ風
　　　　　　豚肉甘辛煮
　　　　　　アイスちっちゃいの２個
　　　　　　クッキー8枚くらい？

昨日から最悪な食事内容です(>_<)昨日の夜と今日の夜はなんかいいやぁ～って感じで好き放題食べちゃいました。こうなるとなかなか元の食生活に戻せないんですよね～(>_<)
投げやりになって暴飲暴食に走って今までの努力が水の泡みたいな．．．
明日から頑張ろ～っと。ダイエット出来ない人の口癖？？